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Fastenwandern in Freudenstadt und Baiersbronn. Erleben Sie ein paar schöne Sommertage im Schwarzwald beim Fastenwandern. Entdecken Sie mit mir die sonnige Höhenstadt Freudenstadt, die Sankenbachwasserfälle oder stille Karseen. Trinken Sie klares und gesundes Quellwasser unterwegs aus den zahlreichen Schwarzwaldquellen. Atmen Sie eine herrliche, kristallklare Waldluft....Mehr Schwarzwald gibt es nirgends...Untergebracht sind Sie im Hotel Teuchelwald*** mit neuem Schwimmbad, neuer Sauna, neuem Dampfbad, Liegewiese.

Das halbtägige Fastenwandern (ca. 4 Stunden, Abkürzungen sind möglich) wird mit Yoga für Anfänger und Rückenyoga, Meditation, Vorträgen zu einer gesunden Ernährung und weiteren Anregungen zu einer gesunden Lebensweise nach dem Fasten umrahmt.

Ablauf
Wir wandern ca. 4 Stunden täglich, entspannen uns bei Yoga und Meditation, unterstützen unseren Körper mit Atem- und Entspannungsübungen beim Entschlacken und hören Wichtiges zum Fasten und einer gesunden Ernährung danach. Auf den Wanderungen erläutere ich auch welche Wild- und Heilkräuter essbar sind und welcher Vogel gerade singt. Es gibt auch fastenverträgliche kleine Kostproben unterwegs!

Die Fasten-Verpflegung nach Buchinger besteht aus leckeren frisch gepressten Säften, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, Kräuter, Rooibush- und Früchtees (sehr große Auswahl) und stilles Mineralwasser aus dem Schwarzwald. Zitronenschnitze, heißes Ingwerwasser und Heilerde ergänzen die flüssige Fastenkost.

Früchtefasten (Fastenverpflegung nach Buchinger, jedoch ohne Saft, dafür mit Bio-Früchten) ist ebenfalls möglich und kostet 60 € Aufpreis pro Person.

Kosten 7 Tage Fasten (Verlängerung oder Aufbautage möglich)
Mit Übernachtung
Die Seminargebühr beträgt 185 €.

Unterkunft: Das Hotel Teuchelwald - www.hotel-teuchelwald.de - gehört zusammen mit der Klinik Hohenfreudenstadt zum Gesundheitspark Hohenfreudenstadt. Das Hotel liegt auf 750 Meter Höhe am autofreien Kurpark Kienberg, umgeben von eigener Gartenanlage. Den Gästen stehen ein 29 Grad warmes Schwimmbad, Sauna, Dampfbad, Liegewiese, Fitnessraum und ein gemütlicher Leseraum zur Verfügung. Regelmäßig werden auch Konzerte, Lesungen und andere Veranstaltungen im Hotel für die Gäste angeboten.

Die Übernachtung inklusive Fastenverpflegung nach Buchinger und Wellness kostet bei 6 Übernachtungen im Einzelzimmer / Doppelzimmer mit fließend kaltem und warmen Wasser auf dem Zimmer, Dusche und WC außerhalb 210 € pro Person. Das Doppelzimmer im Gästehaus mit WC und Dusche kostet 288 €, das EZ 306 € pro Person. Im Haupthaus kostet das Doppelzimmer mit Dusche/WC 366 €, das EZ 396 € pro Person. Alle Zimmer verfügen außerdem über Selbstwahltelefon, TV und einen kostenlosen Bademantel. Sie können sich bei einer Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln vom Bahnhof Freudenstadt kostenlos abholen lassen (bitte rechtzeitig mindestens einen Tag vorher Bescheid geben).

Ohne Übernachtung
Falls Sie in Freudenstadt oder Umgebung wohnen, können Sie auch ohne Übernachten an der Fastenwoche teilnehmen.
Kosten: Seminargebühr 185 €, Fastenverpflegung 108 €. Zuzüglich Fahrgeld zu den Wanderwegen.

Frühbucherrabatt:
Bis zu 3 Monate vorher buchen und 15 € sparen. Zuzüglich Fahrtgeld zu den Wanderwegen und Kurtaxe.

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Sie können sich vom Hauptbahnhof Freudenstadt kostenlos abholen lassen.

Anmeldung und weitere Informationen
Viola Fasten, Dipl.-Biol., Fastenleiterin, Aloisia Schönke, Murgtalstr. 168, 72250 Freudenstadt-Christophstal
Telefon/Fax (074 41) 86 67 30
Mobil: (01 70) 87 53 796
www.viola-fasten.de
e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.